|
Туда-сюда-обратно, тебе и мне приятно? ... ( из детской загадки) :)))
|
103,9 kg
Bisher verloren: 86,5 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
1487 kcal
|
Fett: 50,73g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Корюшка Жареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый, Чеснок, Сельдерей, Зеленый Острый Перец ч.л., Пятерочка Лук Репчатый, Маркет Перекресток Фасоль Белая Натуральная, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж. Mittagessen: Синявинское Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Диета Елены Малышевой Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой, Гороховый суп на свиных копчёных рёбрышках. Abendessen: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Перекресток Фасоль Белая Натуральная, Корюшка Жареная, Зеленый Острый Перец ч.л., Сельдерей, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Таганрогская Кондитерская Фабрика Пастила с Кусочками Мармелада, Ahmad Tea Зеленый Чай, Пятерочка Лимон, Фруктовое Облако Ананас Кольца, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|