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82,90
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1977 kcal
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Fett: 79,33g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 269,09g.
Frühstück: Butter, Kaffee, Laugenbrötchen, Arla Esrom, Kamps Mehrkornbrötchen, Marmelade. Abendessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Sonstiges: Bofrost Eierschecke, Himbeertorte, Kaffee. mehr...
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3758 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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