Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
2095 kcal
|
Fett: 78,73g | Eiw: 137,33g | Kohlh: 211,73g.
Frühstück: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Ламбер Сыр 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окей Груша Конференс, Хуторок Творог 1%, Яйцо (Целое), Сметанин Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Куриное Филе. Abendessen: Агро-Альянс Рис Рубин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, VitaLat Сыр Камамбер. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сметанин Молоко 1,5%, Перекресток Персик, Брест Литовск Творог Зерненый 7%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|