Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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52 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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470 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 37,85g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Black Tea, Steamed Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Abendessen: Black Tea, Black Tea, Sam's Choice Swiss Dark Chocolate 72% Cocoa, Almonds . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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