Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1651 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 182,77g.
Frühstück: Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee mit Milch, Aldi Mortadella. Mittagessen: Brokkoli, Reis Poliert, Gekocht, Hartmann Mini Frikadellen. Abendessen: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gut & Günstig Backofen Frites. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Berliner. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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