Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
44,1 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
1827 kcal
|
Fett: 71,50g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 238,16g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: 93% Lean Ground Beef, Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Borden Fat Free Single Cheese Slices, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
not a big loss but better than gaining .2 so I'll take it
14 Sep 18 vom Mitglied: LTHOMP56
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LTHOMP56's Gewichtsverlauf
|