Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
2048 kcal
|
Fett: 57,16g | Eiw: 177,23g | Kohlh: 212,15g.
Frühstück: Сметанин Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Тыква, Яйцо (Целое), Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий. Mittagessen: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Желатин Пищевой, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Сметанин Молоко 1,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Abendessen: VitaLat Сыр Камамбер, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Перекресток Персик, Сметанин Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|