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Ich hab immer gedacht die App bringt nix. Ich würde es nicht lange durchhalten, aber nun 3 kg weg
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69,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1469 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 160,63g.
Frühstück: Scone, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Heißer Kakao , Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Buko Jalapeno , Buko Ziegenfrischkäse, Graubrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Saladinettes French Salat-Dressing, Schafskäse, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Haribo Bananas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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