Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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104,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1581 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 209,95g.
Frühstück: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Zwetschgen. Abendessen: Salatgurke, Migros Tessinerbrot, Entrecote. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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