Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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530 kcal
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Fett: 15,93g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 57,28g.
Frühstück: Zucker, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Mittagessen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Hüttenkäse, Ei, TiP Lachsschinken Classic. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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