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Dieses ewige auf und ab 😂 aber wenigstens wird der bauchumfang weniger ✊🏻
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71,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1692 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 129,17g.
Frühstück: Erdnussbutter, Kaisersemmel. Mittagessen: Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Gekochtes Ei, Peperoni, Rote Paprika, Del Monte Tomatenstücke. Abendessen: ORO di Parma Tomaten Sugo Kräuter, Meine Metzgerei Frisches Rumpsteak Dry-Aged. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell, Goutier Weisse Kokos Crisp Schokolade. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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FreDDolinstylE's Gewichtsverlauf
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