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boooom... Guten Morgen an alle
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74,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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879 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 23,63g | Kohlh: 103,20g.
Frühstück: miree Pikante Kräuter, Mandarine, Äpfel, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Skandinavic's Mehrkorn Knäckebrot. Abendessen: Pommes Frites, Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. Snacks/Sonstiges: Ferrero Jogurette. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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