這是錯覺,哈哈
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47 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1135 kcal
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Fett: 82,72g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 16,11g.
Frühstück: 可可粉(無糖), 咖啡, 日清 (Nissan) MCT能量油, 肉桂, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. Mittagessen: 苦瓜炒蛋, 豬肉, 炒高麗菜, 香魚, 黑咖啡, 雞腿(烤製或烘焙). Abendessen: 杏仁, 煎雞蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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