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Wenig, aber ein Schritt näher an den 85 Kilo 😍
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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602 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 33,79g | Kohlh: 51,38g.
Frühstück: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Hofmaier Saftiger Krustenschinken, Gutes Land Schmelzkäse , Weizenbrot. Abendessen: Bockwurst, Weizenbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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