Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1339 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 177,95g.
Frühstück: Glück Aprikosenmarmelade, Zentis Pflaumenmus, Philadelphia So Leicht 3%, Milfina Butter , Golden Toast Dinkel Toast , Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Abendessen: Golden Toast Dinkel Toast , Zucchini, Möhren, Rührei, Birnen, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sunny204's Gewichtsverlauf
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