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Ist bei täglichem Wiegen ganz normal, schätze ich
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1271 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 94,57g.
Frühstück: Alesto Mandeln, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. Mittagessen: BioBio Griechischer Feta, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Fresh Care Blattsalat Eisberg Mix, GutBio 6 Frische Bio-Eier, Abraham Leicht-Schinken, Geka Puten-Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Edeka Haferdrink, Lidl Goody Cao Kakao, Edeka Haferdrink, Alnatura Vollrohrzucker, Kölln Haferflocken Glutenfrei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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