Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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101,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1627 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 192,18g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Zentis Pflaumenmus, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Abendessen: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten Low Carb, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Moritz Eiskonfekt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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