Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1138 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 54,39g.
Frühstück: Ja! Delikatess Salami, Ja! Geflügel-Mortadella, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Mittagessen: Aldi Eiweiß Knäcke, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tho-bln's Gewichtsverlauf
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