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Das war das rillen, heute ist mal wieder ein Tag mit wenigr essen und dann ist Urlaub ... :D
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118,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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677 kcal
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Fett: 29,45g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 68,25g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel. Abendessen: Rotkäppchen Grillkäse Paprika-Chilli. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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phoenixONE83's Gewichtsverlauf
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