Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1367 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Kiwi. Mittagessen: Schokoladenstückchen, Olivenöl, Sojasoße, Rinderhackfleisch, Gemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Birnen, Gouda, Mischkornbrot, Schöller Big Sandwich, Tomaten, Aldi Paella. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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