Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
2061 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 236,13g | Kohlh: 176,55g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Булгур (Вареный), Good Food Изюм Джамбо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, VitaLat Сыр Камамбер, Сметанин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хуторок Творог 9%, Сметанин Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Яйцо (Целое), Нектарин. Mittagessen: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Сметанин Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Желатин Пищевой, Куриное Филе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Русский аппетит Суп с Фрикадельками, Сметанин Молоко 1,5%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|