Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1040 kcal
|
Fett: 54,13g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 113,06g.
Frühstück: Coffee with Milk, McDonald's Egg White Delight McMuffin. Mittagessen: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Peanut Butter, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Bertolli Olive Oil, 365 Aged Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Italian Sausage, Yellow Onions (Sauteed). Snacks/Sonstiges: Plum, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Watermelon. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1234's Gewichtsverlauf
|