Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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48,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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902 kcal
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Fett: 13,72g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 150,16g.
Mittagessen: President Feta Cheese, Fuji Apples, Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Jalapeno Peppers, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Coffee, Vita Coco 100% Pure Coconut Water. Abendessen: Great Value Hot Cocoa Mix, General Mills Lucky Charms Cereal, Great Value Instant Nonfat Dry Milk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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