Nicht leichtsinnig werden! 😂
12 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Natürlich nicht ^^ Apfelringe für meine Familie 😂 Ich mache mir Karottensticks.
12 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99
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12 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
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12 Sep 18 vom Mitglied: _ibu
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Du kannst dir ja ein Teig von mir machen
Pannekuchenteig
1Ei
30 Gramm 630er Dinkelmehl
50 ml Milch
Prise Salz
10 ml Ahornsirup oder Agavendicksaft
Kalte Pfanne mit Öl einreiben, Teig rein und dann erst erhitzen.
Denn kannst dir dann mit Apfelmus oder so füllen. 😊
12 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Oder ein Apfel klein schneiden und kurz dünsten!
12 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Bei mir will zur Zeit das Gewicht nicht wirklich purzeln. Es rückt nicht mehr! Ich bin weiter dran. Habt ihr Tipps?
12 Sep 18 vom Mitglied: Kidy13
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Ich bin 1,65 m groß und wiege „noch“ 77 kg. Ich hoffe, es purzelt bald wieder!!!
12 Sep 18 vom Mitglied: Kidy13
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Weniger essen, mehr Bewegung 🙄
12 Sep 18 vom Mitglied: _ibu
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Ich nehme nur noch langsam ab u bin geduldig, da es dauerhaft sein soll‼️
12 Sep 18 vom Mitglied: _ibu
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Das ist logisch! Ich habe bis jetzt 7 kg verloren. 10 kg wären noch super, wenn die purzeln.
12 Sep 18 vom Mitglied: Kidy13
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@Kidy13 Konsisquent weiter machen! 😊
12 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Das werde ich definitiv tun. Danke.
12 Sep 18 vom Mitglied: Kidy13
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Ich möchte wieder „für mich“ schön aussehen!
12 Sep 18 vom Mitglied: Kidy13
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So geht es mir aktuell auch Kidy. Ich bin zwar nicht moblig, aber ich bin nicht zufrieden und ich finde mich nicht schön. Deshalb muss ein wenig am Bauch weg 😂 Bin aber auf einem guten Weg.
12 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99
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Dann wünsch ich dir auch viel Glück und bleib eisern.
12 Sep 18 vom Mitglied: Kidy13
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Juchu, ich habe 500g abgenommen, wiege 76,5 kg.
12 Sep 18 vom Mitglied: Kidy13
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Sehr gut Kidy 👍🏼 Bei mir gingen heute 300 Gramm weg :)
13 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99
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