Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
105,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1300 kcal
|
Fett: 34,80g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 196,46g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Birnen. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|