Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1782 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 271,28g.
Frühstück: Getrocknete Feigen, Müritzer Müritzer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ofterdinger Hummus , Milfina Kondensmilch 10%, Ciabatta, Ja! Würfelzucker, Feigen, Orangensaft. Mittagessen: Danone Fruchtzwerge, Ei, Brokkoli, Tomatensoße, Barilla Fusilli. Abendessen: Aldi Cashewkerne, Alnatura Mandelmus, Banane, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Stauffenberg Rosinenstuten, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Sahnekuchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
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