Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2012
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 134,04g.
Frühstück: Vollmilch Naturjoghurt, Cantaloupe Melonen, Sellerie, Radieschen, Birnen, Cappuccino, Grüner Tee. Mittagessen: Gouda, Ciabatta. Abendessen: Popcorn, Apfelwein, Rindersteak. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lottelinea's Gewichtsverlauf
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