Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1101 kcal
|
Fett: 30,83g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 140,90g.
Frühstück: Tomaten, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rapsöl, Ei. Mittagessen: Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Abendessen: Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Aldi Sonnenblumenbrot, Möhren, Spitzpaprika, Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annie_11's Gewichtsverlauf
|