Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1300 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 142,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Dijo Тортилья , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Любятово Хлебцы с Гречихой, Перцы с томатами. Abendessen: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Творожная запеканка со сливой. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
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