Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1394 kcal
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Fett: 80,49g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 108,90g.
Frühstück: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Milfina Butter , Mühlen Gold Roggen Pur, Pfirsiche, Aldi Bio Joghurt Pur. Mittagessen: Milcheis, Lachs, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Aldi Stremel-Lachs, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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