Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
66,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
1659 kcal
|
Fett: 53,76g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 185,50g.
Frühstück: Яблочный Зефир Пп, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Рагу с Курицей. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Капучино. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Мёд, Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnDruzh's Gewichtsverlauf
|