steffi.fi's Notizen, 05 Sep 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
84,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
1521 kcal Fett: 70,77g | Eiw: 141,93g | Kohlh: 74,18g.   Frühstück: BioBio Knusper-Müsli mit Schokolade, Elstar, Schwälbchen Quark 0,2%, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Mittagessen: Gemischter Salat, Halbes Hähnchen. Abendessen: REWE Zaziki, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Milbona Reine Buttermilch, Haribo Phantasia. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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