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Hmmmm......not the gain I was expecting.....NOT complaining though!
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103,8 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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2760 kcal
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Fett: 128,00g | Eiw: 178,00g | Kohlh: 271,00g.
Frühstück: PowerBar ProteinPlus Reduced Sugar - Chocolate Peanut Butter (60g). Mittagessen: Wendy's Jr. Cheeseburger, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Wendy's Grilled Chicken Breast. Abendessen: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Snacks/Sonstiges: Publix Lowfat Vanilla Frozen Yogurt, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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