Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1868 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 269,00g.
Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Gatorade The Workout Water Propel, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Great Value Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwiches. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Kellogg's Special K Chewy Nut Bar - Cranberry Almond. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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