Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
101,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
2510 kcal
|
Fett: 101,01g | Eiw: 121,93g | Kohlh: 140,87g.
Frühstück: GutBio Honig Cremig, Wiltmann Gourmet Salami, Bergader Bergbauern Käse, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Kraftkerni. Mittagessen: Ja! Wiener Würstchen. Abendessen: Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Voll-Nuss, Dornfelder, Beck's Bier (500ml), Likör. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|