Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1763 kcal
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Fett: 82,55g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Чай. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная, Капустный Салат. Abendessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Слобода Питьевой Йогурт Лайм и Лимон, Яблоко, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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varvara-77's Gewichtsverlauf
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