Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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362 kcal
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Fett: 13,20g | Eiw: 22,90g | Kohlh: 36,10g.
Frühstück: Milch 1,5%, Ener Bio Haferkleie . Mittagessen: Coraya Surimi Sticks. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ihr seid alle so lieb! Kann einer mal erklären wie ich ein Foto poste damit das alle sehen? Also ein Beitrag?
10 Sep 18 vom Mitglied: 1234tigra
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1234tigra's Gewichtsverlauf
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