Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1532 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 189,13g.
Frühstück: Перекресток Инжир Свежий, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Привоз Минтай. Abendessen: Жареная Картошка, Овощи Тушеные со Сметаной, Лаваш Тонкий, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский. Snacks/Sonstiges: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Жигули Пиво Барное Бархатное, Русский продукт Московский Картофель, Сахар. mehr...
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konstantes Gewicht
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svekalov's Gewichtsverlauf
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