Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1088 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 114,85g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grünländer Leicht, Ei, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Arla Buko mit Skyr, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Zwiebeln, Rote Paprika, Lollo Rosso, Top Mare Forellen-Filets. Abendessen: Pfirsiche, Mandeln, Ritter Sport Rum Trauben Nuss. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle Erdbeere, Kaufland Natürliches Mineralwasser. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Graziana2018's Gewichtsverlauf
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