2ManyCurves's Notizen, 17 Aug 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2012
112,4 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 51,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2012:
1197 kcal Fett: 20,53g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 189,66g.   Frühstück: 1% Fat Milk, Egg. Mittagessen: Baked! Original Potato Crisps, 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Abendessen: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned). Snacks/Sonstiges: welch's sparkling raspberry limeaid, 2% Mozzarella String Cheese, Salt Water Taffy. mehr...
2892 kcal Bewegung: Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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