Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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714 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 26,21g | Kohlh: 64,44g.
Frühstück: Hamfelder Hof Vollmilch, Tassimo Latte Macchiato Baileys. Mittagessen: Aldi Mandeln, K-Classic Kokosraspel, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, Gartenkrone Sommer Frucht Mix. Abendessen: Kühne Gewürzgurken, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aoste Kochschinken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser. mehr...
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.Ysera.'s Gewichtsverlauf
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