Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
56,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
996 kcal
|
Fett: 35,54g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 79,04g.
Frühstück: Кофе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копченая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Куриные Грудки (Запеченые), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Чай, Zero Джем Клюква, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|