Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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93,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1712 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 241,74g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Zucker, Latte Macchiato, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Maribel Erdbeere-Vanille, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Güldenhof Delikatess Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Deli Reform Die Leichte, Maisbrötchen, Dinkelbrötchen. Mittagessen: REWE Bio Maiswaffeln. Abendessen: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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2296 kcal
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Bewegung:
Sonstiges - 1 Stunde, Schlaf - 7 Stunden und 51 Minuten, Samsung Health - 15 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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