Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1783 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 247,09g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша, Чай. Mittagessen: Печень по-Строгановски, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Чай, Капустный Салат. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Чай. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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varvara-77's Gewichtsverlauf
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