|
咖哩雞飯第三天，繼續增胖中🤣
晚上回娘家吃晚餐繼續吃😋
#週日運動量公休一天#
|
54,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
|
1731 kcal
|
Fett: 82,00g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 192,29g.
Frühstück: 新貴派-檸檬口味-大格酥 餅乾, 萬歲牌 無調味綜合果 (28克), 味全 LCA506活菌發酵乳. Mittagessen: 全家 泰式椒麻雞冷麵. Abendessen: 炒高麗菜, 蝦, 金莎 巧克力, 味王 咖哩雞肉, 白飯, 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔. Snacks/Sonstiges: 7-11 熱美式(中), 愛之味 分解茶. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|