Trotz der Kartoffelpuffer und Pommes gestern und die heutige Ente, ein Stückchen näher am Ziel 😍
88,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
941 kcal Fett: 39,80g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 62,57g.   Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted. Mittagessen: Entenfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl. Abendessen: Gut & Günstig Bierschinken, Gutes Land Schmelzkäse , Weizenbrot. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
👏👏👏👍👍👍👍 
09 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
Ich bin so wahnsinnig happy 😍 Es geht so schnell. Und sobald die 85kg erreicht sind, werden die 80kg angependelt.  
09 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99
denke dran irgendwann stagniert es und dann dauert es bis wieder was runtergeht🙋‍♀️🙋‍♀️ 
09 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite

     
 

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Phil_99's Gewichtsverlauf


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