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Trotz der Kartoffelpuffer und Pommes gestern und die heutige Ente, ein Stückchen näher am Ziel 😍
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88,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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941 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 62,57g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted. Mittagessen: Entenfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl. Abendessen: Gut & Günstig Bierschinken, Gutes Land Schmelzkäse , Weizenbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Ich bin so wahnsinnig happy 😍 Es geht so schnell. Und sobald die 85kg erreicht sind, werden die 80kg angependelt.
09 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99
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denke dran irgendwann stagniert es und dann dauert es bis wieder was runtergeht🙋♀️🙋♀️
09 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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