Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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49,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1688 kcal
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Fett: 119,06g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 49,18g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Lidl Ziegenkäse, Dulano Delikatess Bacon, Spiegelei ohne Fett, Cocktailtomaten, Lidl Hass Avocado, Leinsamen Geschrotet, Flohsamenschalen Gemahlen, Sonnenblumenkerne, Backpulver, Ei (Ganz). Abendessen: WestfalenLand Merguez, Butternut Kürbis, Rote Paprika, Brokkoli, Zucchini, Edeka Romanasalat, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Kinder Ice Cream Stick, Kinder Ice Cream Stick, Ok Apple BCAA. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Lisa Lena's Gewichtsverlauf
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