Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1445 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 172,82g.
Frühstück: Scone, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Frischkäse, Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Bitburger Premium Pils, MAOAM Sour Bloxx, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Graubrot, Balisto Yoberry White. Snacks/Sonstiges: Haribo Bananas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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