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Moin... Es geht weiter runter, Yeah
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117,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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844 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 95,23g.
Frühstück: Bergader Frische Alpenmilch, My Muesli Figurfit Müsli. Mittagessen: Leicht und Fit Hackfleisch Gemischt 50% Fettreduziert, Arla Finello Light, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Brokkoli, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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phoenixONE83's Gewichtsverlauf
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