Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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102,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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483 kcal
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Fett: 7,67g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 37,44g.
Frühstück: Tomaten, Gekochtes Ei, Eiweiß. Mittagessen: Fenchel, Tomaten, Rote Beete, Gourmet Zanderfilet. Abendessen: Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Äpfel, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Arla Skyr Natur. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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conny6886's Gewichtsverlauf
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